Wat wil jij ontmoeten?
De reeks brengt observaties en oefeningen bij vijf ankergebieden: aanwezigheid, nieuwsgierigheid, ervaring, lichaam en betekenis. Je kunt lezen, luisteren en iets uitproberen op het moment dat het jou past.
Begin met alleen je e-mailadres. De twintig vragen komen daarna als vrijwillige verkenning. Ze geven een oefensuggestie, geen testuitslag of diagnose.
Volg de reeks.
Het streven is één idee per week: een observatie, vraag of oefening. Aanmelden vraagt alleen je e-mailadres en toestemming. De vragen daarna kun je overslaan; afmelden kan in elke mail.
Aanmelden lukt nu even niet. Probeer het later opnieuw of mail Sarah.
Denk aan recente momenten waarin iets in je verschoof. Hoe herkenbaar is elke uitspraak? Na de eerste vijf vragen kun je al een oefensuggestie opvragen. Je mag de vragen ook overslaan.
Bekijk de oefeningen zonder vragen
0 van 20 beantwoord
Waar we beginnen.
De antwoorden verschijnen hier zodra vijf mensen de vragen hebben ingevuld. Alleen aantallen per beweging zijn zichtbaar; geen namen, e-mailadressen of afzonderlijke antwoorden.
Blijf in gesprek.
Wat zou jij meer willen ontmoeten in het nu? Een stilte, een grens, een ander, jezelf? Ik lees je antwoord graag.